Continue Reading" />

Секрет здорового масажу

Про користь масажу вам розповідає лікар, спеціаліст у цій сфері з багаторічним досвідом. Зайнятися власним здоров'ям ніколи не пізно, а навпаки завжди доречно і своєчасно. Ми годинами сидимо за комп'ютером, за підручниками. При такому способі життя одні групи м'язів завжди напружені, інші ж навпаки не активні. Від цього втомлюється спина, ниє шия. М'язи просять щоб їх розім'яли. Одним з найкращих способів боротьби з втомою, судомами, зниженням тонусу є масаж. Масаж сприяє покращанню кровообігу, зменшенню набряків, прискоренню зрощення тканин після травм, зменшенню м'язових судом і поліпшенню м'язового тонусу. Сеанс масажу зменшує напруженість м'язів, знижує біль, виводить токсини з тіла, покращує сон, сприяє омолодженню.

No Comments Yet.